FITNESSとDANCEのシゲゾウ先生日記

Fitness Dance Educator 鈴木しげこ のオフィシャルブログ。 あなたを癒し・元気にする情報や、ボヤキ・裏話など、日々の情報を発信します♪ ヨガ・ピラティス、子供ダンス、高齢者体操まで、身近なダンス・楽しい体操を、大手スポーツクラブやカルチャースクールで指導中。後進育成のインストラクター養成講座はSBS学苑で開講中。ＳＢＳラジオ「１分間リフレッシュ体操」等、プログラム制作にも携わる。